My Loop

My Loop – תהליך ליווי תזונתי אישי לנוער לירידה במשקל

אני מאמינה שירידה במשקל לא צריכה להתחיל בעוד דיאטה, איסורים או תפריט נוקשה, אלא בהבנה של מה באמת מנהל את האכילה ובבניית הרגלים שמתאימים לחיים הדינמיים של בני הנוער.
My Loop היא תוכנית דיגיטלית בת 8 שבועות, המשלבת ליווי אישי של דיאטנית קלינית, תהליך הדרגתי ומשימות שבועיות המותאמות באופן אישי לכל נער ונערה (גילאי 12-18).
במקום לנסות לשנות הכול בבת אחת, מתקדמים צעד אחר צעד, לומדים לזהות דפוסי אכילה, להתמודד עם אתגרים ולבנות הרגלים חדשים, תוך יצירת חוויית הצלחה ותחושת מסוגלות בדרך לירידה במשקל.
8 השבועות הם הצעד הראשון בתהליך- בסיס להרגלים חדשים, להעמקת השינוי ולהמשך הדרך בקצב שמתאים לכל נער ונערה.
כי שינוי אמיתי לא קורה ביום אחד. הוא נבנה בצעדים קטנים, שמתחברים לשינוי גדול.

לפרטים נוספים והרשמה בקרו באתר שלנו >>